Cu-cu respiração, onde andas tu?

Mindfulness é a capacidade de colocarmos a nossa atenção no momento presente, no aqui e no agora, com intenção e sem julgamentos.
Neste e-book pode encontrar algumas atividades do dia-a-dia que podem ser saboreadas em família.
Usufrua e melhore deste modo as relações parentais.
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